“你面试的时候，紧张吗？”
问10个人，能有9个人都是手心出汗、大脑空白～关于缓解情绪这个问题学姐还是很有经验滴！

01面试干净整洁不迟到，留好提前量
很多人会为了面试，刻意打扮的超级！隆重！我有一次去面试一个实习生，因为我们是金融公司，她穿了很不合体的一套西服，肩膀很宽、裤腿略短、高跟鞋走路很难受，我甚至感觉……是不是租的那种！一种很明显的“装成大人模样”的感觉，很明显是她自己不自信，需要用一种服装打扮，让自己变得自信起来、沉稳一点，仿佛这样才能更符合公司的要求一点。

其实没有必要，干净整洁就好了，比如穿个 t 恤，就尽量不要花花绿绿大图案。如果想穿一个衬衫的话，就尽量不要真丝透视。夏装无论你是穿裤子还是裙子，最好是过膝盖的。还有很重要的一点就是【舒服】，你本来就要去到一个表达沟通各方面都不是自己主场的一个地方，还要去说一些可能会让自己很紧张话，或者别人的提问会让你很紧张，那你尽可能让自己身体所处的环境要舒适一点，能让你放松下来。但如果是行业有特殊着装要求，就要按照人家说的办！

另外就是——不能迟到！大家最好提前个20 分钟到公司，因为这个地理位置你是并不能掌控的，提前 20 分钟是来得及去做一些调整调度的，可以提前去打探一下地形，我偶尔也会找错门、走错路，提前点不会太狼狈。另外有的公司它可能提前会让你填表，就是一些个人信息、工作经历什么的，就尽量不要迟到。
这里要和大家说，如果有的公司，离你位置比较远，岗位的匹配度和hr的诚意也不是很到位，就让你去面试走走流程，这种公司的话一定小心点。

02面试官说的听不懂？直接问！
如果你是跨行业、转岗的面试，经常在面试中会出现leader提的问题没太懂、甚至说的名词都不知道啥意思，这时候应该怎么办呢？不要装，不要支支吾吾！
一方面你听不懂可以说：“我没太听懂刚才这个名词是什么意思，可以解释一下吗？”。面试官会给你解释的，我辅导过一个学员，ta说ta们公司在做一个叫闪屏的一个东西，要提升数据。闪屏在我们的认知范畴是指的实物，就是直播的时候突然手机一下白屏了、黑屏了，我们把它叫闪屏。但是ta们公司把那个开机屏启动图叫闪屏，就会有概念差距

有一些名词的确是公司内部的一些代号，听不懂很正常，所以你听不懂的话，你就直接问这是什么意思，ta会给你解释的，也不会觉得你外行、不专业啥的
另一种情况，你大概知道什么意思，但不太确定，你可以先自己猜一猜，然后问问面试官：“您说的是xxxx这个意思吗？”比如面试官问你：“在之前的工作中你表现的比较好的事情是什么？”，你就可以反问ta：您如何定义比较好呢？是成绩比较好的、还是我成长比较大的呢？如果是面试官问你一个业务问题、项目构思问题，你也可以细化一下答案的目标和方向，真的没必要着急回答， 毕竟，有城府的人说话其实都很慢的。

03面试回答有哪些套路？
该怎么回答的这个事情我想了很久，有没有一个通用的公式？但是我觉得每个问题其实都表现不一样，就是每个问题的侧重点不一样。那如果说非要说提炼出一个公式的话，就是你要分类，带案例，这一点的话是比较重要的，还有结构化的说法。

结构化回答
你回答任何的问题之前，你要强行逼着自己尽可能去说出3点。一开始你可能说的这 3 点就是想到了就说，但是慢慢的你就会发现，让你提炼 3 点，你会找到一些规律，你一定会想办法把一个完整的划分成一块，然后三块、四块等等，这样分段、分点是一件非常重要的事情，是结构化思维里面最简单的一个训练，大家可以去尝试一下。

比如我现在就问你，你觉得自己做的最好的事情是什么？你可以想想我怎么去把它分成三段来说，就是简单的小训练嘛，大家可以去想一想。那我们再换一个比较通俗的流程的东西，比如说做番茄炒鸡蛋，它的步骤是什么？你就逼着自己分成3点：准备——炒菜——装盘，这个是一个简简单单的一个结构化逻辑训练。日常生活中的一切，都要求自己【分3点】，其实还蛮有趣的！

故事化回答
第二个的话就是要举例子、讲故事，我辅导过太多的学员了，基本上 99% 都有这样的一个问题——流水账，介绍怎么做番茄炒鸡蛋，面试的时候低分答案是：我要先加番茄，再加鸡蛋，再炒。那为什么同样都是番茄鸡蛋，有的就能成为大师傅，能炒出这个ta的本色，有的人的就能把它熬糊了。同样都是流程，为什么他行我不行？
其实问题就出现在故事细节里面，我们通过故事去展示细节是非常好的一个方法。那什么叫故事呢？就是有起因、有结果、跌宕起伏，它是一个完整的路径。

04跟HR谈钱不被套路
【粉丝投稿】年前面试总被问你的期望薪资是多少？
预期薪资，是每个人都要提前做的准备。往年的面试，都是先面试后谈钱，但2022年之后，企业用人会率先考虑成本，也就是在通知面试之前先问你的预期薪资，如果超出企业预算了，压根都不麻烦您来了～

所以你必须要在面试前有一个心理预期，你不能把这个主动权放在别人的手里，你要了解这个公司的薪资结构，或者说你要了解这个岗位它能给提供的空间的多少，这个是非常重要的，也就是之前我们在去做准备资料的时候需要去了解的。

想要行业平均的水平又一个很简单的办法，就是你可以看同等的级别、同等的年限、学历、公司的规模要求下，其他的公司它大概开出的价格是什么？如果平均的价格都就是10k-15k的区间，那你开口要15k肯定是比较合理的。如果说你的资历用在这个岗位是大材小用的，或者说你的个人优势比较大、远远高于行业平均水平的话，那你就可以在这个基础上多要一点。

其次，你也可以反问hr：公司的薪资结构是什么，关于薪资结构，大家可以查阅往期文章《薪资狂飙！4个面试前一定得知道的神操作，逆袭高薪》，说的相当全面了。如果你打算陪伴公司长期成长的话，你完全可以要年终奖多一点的，或者说是有期权股票的。如果说你想跟一家公司长期捆绑，特别是大公司、大企业的那种想长久的干的话，其实薪资稍微低一丢丢也没有什么太大的关系，而且以后的话也是有机会去晋升的。

05不建议用降薪换offer
当市场行情不好、对自己的实力不够自信的时候，我们本能的会想到降低自己的要求来获取面试机会。但，学姐是不建议你降薪降级跳槽的。
如果说你还是准备好好工作，或者在这个行业里面工作的话，主动低头反而会影响别人对你的判断，HR有理由怀疑你是不是之前工作造成了什么问题、有什么硬伤。这一点你去看高端护肤品就知道了，不仅不降价还要涨！反而靠价格战销售的品牌，越来越隐形。。。
如果你想要获得更高的薪资、更高的级别，你唯一要做的，就是提升自己，把自己提升到那个水平、那个段位，再去拿相应的钱的时候，自然就有底气了！——这个就是捷径

揭秘HR谈钱的心理博弈
我在第一次跳槽的时候，HR 跟我说：“我们是新公司，新团队，真的没有办法去给到你更多的薪资了，你现在的工资太高了~”
说实话，听到自己薪资在行业里排名靠前，是挺高兴的，但是肯定不能相信hr这种话，都是谈薪套路。
也有 HR 是那种直白的KTV：“你现在资历可不配这个价格哦~小姑娘不要太贪心！要对自己有自知之明！”
有的是装可怜：“我们也刚开始，我们也不容易”

常见的就是画饼：“不要只看我们的现在，接下来的发展都是xxxx牛，xxxx棒！很良性的”
HR套路很多，每个人善用的技巧也不一样，所以我们千万不要被ta带节奏，影响到对自己的判断。
接着我就跟HR说：平薪我是不会去的，降薪根本不考虑，至少你得给我加几千。hr问我：加几千为了心理平衡吗？我说对，就心理平衡，你要给我加x千。这个时候开始商量了，就代表已经松口了，ta就是能给的！

06调节面试心态的小技巧
面试的时候，技巧占50%，心态占50%，保持自信、保持稳定很重要！
如果你面试累了，那就先停一停，反正你状态不好，逼着自己继续，成功率会很低！不如休息休息，换个方向把你看得上的一些企业全都来一个背调，除了资源方面、知识方面的了解，你也多去认识一些人、多去社交一下会更好，以及朋友的朋友，同事的同事约约饭，先打开眼界，有一个全局性的思考。

第二个就是面试要复盘，但不能只复盘，必须要有改变的行动。遇到了问题以后，除了自己回顾一下，看自己做的到底怎么样以外，也要去做一些小小的调整。如果我觉得这次的面试，面试官问的多数的是我简历以外的问题，那我是不是简历写的不够全面？那就把简历再优化一下？或者面试官对我某一个行业的经历更感兴趣，那我下次再面试同类行业，我就会提前去相同行业里面深挖一下

第三个我推荐你可以先找一些中小型的企业练手，一个热知识——没有人具备非常有丰富的求职经验，牛人的面试很精准，面一个就过一个，烂人的面试经验也没什么可听的，所以不经常面试的人都还挺害怕的，都一样～就算我面试成功概率高我也会紧张，一般我会先去找中小型公司给自己模拟一下，一两百人的公司，甚至是几十人的，你就当朋友一样去聊一聊，就当见世面了。一方面心态就会放松很多，另一方面的话你可能在跟面试官聊的时候，ta可能和你的交流会更加亲近一些，透露的信息会更多，在这个过程中没准还能发现一些新机会哦